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Post Workout Produkte sind Nahrungsergänzungen, welche nach dem Training eingenommen werden. Viele Bodybuilder berichten, dass diese zu einem muskulösen und gut durchtrainierten Körper beitragen. b>Post Workout Produkte richten sich an Sportler, die ihr muskelaufbauendes Potenzial ganz ausschöpfen möchten. Zuerst sollte man direkt nach dem Training einen Post-Workout-Shake zu sich nehmen. In dem Shake enthalten sind meist verschiedene Kohlenhydrate und Protein. Zusätzlich kann man 5-10g L-Glutamin, 3g Kreatin und 5g BCAAs nehmen, wenn das einem nicht genug erscheint.
Nach dem Shake eignet sich etwa eine Stunde danach ein leckeres Post-Workout-Meal. Am besten Fleisch, fettarmer Fisch oder Kohlenhydrate wie Haferflocken, Vollkornbrot, Vollkornnudeln oder Kartoffeln.
Unsere Topseller
Multipower Body Fitness Shake (330ml)
Multipower Professional Pure Whey Protein Isolate 100 (908g)
Post Work Out Shakes sind unverzichtbar für ehrgeizige Sportler
Unsere Post-Workout Produkte richten sich an Sportler und Personen die gern ihren Körper formen möchten. Post Workout gehört zu einer der wichtigsten Mahlzeiten nach dem Training. Dabei werden Post Workout Produkte zum überwiegenden Teil als Shake zu sich genommen, der aus unterschiedlichen Nahrungsergänzungen besteht. Sie wurden für Personen entwickelt, die darauf Wert legen den Aufbau ihrer Muskulatur zu unterstützen. Meist bestehen Post Workout Shake aus Proteinen und Kohlenhydraten. Jeder Sportler, der auf ein komplettes Trainingsprogramm wert legt, sollte somit nicht die Schlüsselrolle der Sportnahrung und damit auch der Post Work Out Produkte geringschätzen.
Alle Post-Workout Produkte für nach dem Training auf TheNutritionShop.de
Peak Createston Professional All-In-One-Formula (2,76kg)
Peak Createston Upgrade 2012 All-In-One-Formula (2,64kg)
Peak Createston Upgrade 2012 All-In-One-Formula (1,4kg)
Multipower Professional Pure Whey Protein Isolate 100 (2,25kg)
Muscletech Anabolic Halo (907g)
Peak Createston Professional All-In-One-Formula (1,38kg)
Multipower Muscle Formula 80 Evolution (5+1 Aktion)
Olimp Pure Whey Isolate 95 (2,2kg)
Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery (1678g)
Peak Whey Fusion (2,26kg)

